回ってます！！

こんにちは。

最近、眩暈と上腕骨外側上顆炎に悩まされているRe:makeのkaiseです。

スイングも少しずつ身についてきたこの頃、身体に異変が…

先週、椅子から立ち上がる際に凄い眩暈が…

その日は、ソファーに横になってもとグルグルと画像が乱れ…

今までに経験のない異変だったので、念のため耳鼻科へ。

診断は、良性発作性頭位眩暈症。

内耳の耳石の異常と言うものでした。

先ずは、大事にならなくて良かった…

Doctor曰く、原因として考えられることの中に頭部への強い衝撃や、頚部から側頭部にかけての強い緊張があるとこのような症状が起こることがあると。

ん？そういえば、換気扇の掃除をした記憶が…

それも、長い時間上を向いてやっていたような…

慣れないことはするもんじゃないですよね(笑)

後は、最近やたらと一生懸命練習してたな…と

確かに、背部から上にかけては緊張が強かったと思います。

さらに、肘から前腕にかけての痛みも出現し…

今まで、ゴルフの練習で痛くなったことがないところに痛みが出ると言うことは、それだけ今までと違う動き、違う筋肉を使っている証拠。

痛いのは辛いけど、自分のやりたいことがやれている！と、プラスに考えて行こうと。

そんなこんなで、昨日は以前勤務していた整形外科や接骨院へ。

湿布をもらったり、施術をしてもらったりで随分楽になっています。

やはり、自分のケアもしないといけませんね…

久々に、元同僚にも会って皆元気そうで何よりでした。

スポーツをすると言うことは、必ず身体には負担がかかるということ。

痛みが出ると言うことは、身体が正常なこと。

このままにしておかないで下さい！と、皆さんに痛みという形でお知らせしているのです。

そういう時は、休養するか手当をしてもらうことが大切ですね。